Archive for the Gesundheit & Wellness Category

Endlich besser schlafen

Um mich über den Tag besonders gut zu fühlen ist Schlaf außerordentlich wichtig für mich. Doch gerade diesbezüglich verlief nicht immer alles nach Wunsch oder gar Maß, denn ich hatte doch sehr lange Zeit einen überaus unruhigen Schlaf. Dies zeigte auch seine Wirkung, denn ich war gereizt und einfach von Kopf bis Fuß keinesfalls entspannt. [...]

Auch für Allergiker…

  Eine Auflage schützt in erster Linie das wertvolle Bett vor Abnutzung. Doch ohne ausreichenden und tiefen Schlaf funktioniert unser Körper nicht richtig. Deshalb ist eine gute Auflage ein wichtiger Bestandteil im Bett und sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl und einen erholsamen Schlaf. Die Auflage kann aber auch noch mehr, denn je nach Modell verbessert [...]

Diät und Abnehmen – ist nur ein Weg richtig?

Eine Diät einzuhalten bedeutet nicht unbedingt das die Person abnehmen möchte. Denn eine Diät heisst, dass ein bestimmter Lebenswandel eingehalten wird. Viele Menschen dürfen keine Nahrung zu sich nehmen welche Gluten enthält. Schon allein dies ist eine Diät. Kein Wunder also, dass dieser Bericht auf Bild.de wieder mal als eher einseitig zu bewerten ist. Der [...]