Ergänzend zu den durchdachten Trainingsvarianten und bedarfsgerechtem individuellem Training ist die optimierte Ernährung im Sport sowie ein typgerechter Trainingsplan ausgesprochen wichtig. Hier spielt die Zufuhr von Proteinen oder die ergänzende Einnahme von Aminosäuren, BCAA und Glutamin eine ausgesprochen wichtige Rolle für die Ernährungsweise von Sportlern, im Übrigen muss eine genügend hohe Menge an Kohlenhydraten zu [...]

  Für die meisten Menschen beginnt der Tag morgens mit einer belebenden Dusche. Duschen fehlen in fast keinem Bad und viele Menschen verzichten deshalb auch sehr oft auf den Einbau einer Badewanne. Sehr erfrischend eine Dusche am Morgen ist, so erfrischend sind auch die Ideen, die in den letzten Jahren bei der Gestaltung von Duschen [...]

Ein übersäuerter Organismus ist des Öfteren die Ursache für Störungen innerhalb des Körpers und führt zu mehr oder minder ernstlichen Krankheiten. Anstelle von Medikamenten sucht die Heilkunde Möglichkeiten, den Säure/Basen-Haushalt auf natürliche Weise auszugleichen. Zahlreiche Medikamente haben neben der positiven Wirkung häufig Nebenwirkungen, welche im Magen-Darm Trakt zu Problemen führen und eine gegenteilige Wirkung erzielen. [...]